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2017年5月14日 - 2017年5月20日の記事

デイサービスは

少し疲れたみたいだけど、いろいろ運動してきたみたいだ。
また少しずつ、体力をつけていかないと。

久しぶりのデイサービス

今日は、母が退院してから初めてのデイサービスに行く。
あまり無理をしないようにして、適度にやってきて欲しいな。

ちょっと気を抜いたら

体脂肪率が上がって、体年齢が実年齢-3歳になってしまった。
調子のいい時には、-5歳までいってたのに。
やはり、私は太りやすいようだ。
パンとか食ったら、すぐに体脂肪が増えてしまう。
気をつけねば。
しばらく、朝のパンは禁止だな。

順調

昨日の検査で、順調に回復しているといわれた。
脳梗塞も薄くなってるし、安心した。
入院中は、不整脈も出てなかったそうだ。
いい事だ。

今日は病院

母が退院して2週間目の検査である。
何事もなければいいが。

ゴミ出しで

大量に出てきた、賞味期限切れのスパゲッティを短く折って入れたんだが、なんかプラスチックみたいに見えるな。
一番古いのは、賞味期限が1995年だった(^_^;)。

賞味期限切れ

戸棚の中から、賞味期限切れの食品を多数発掘。
スパゲッティなどは、20年前の物があったり(^_^;)。
明日のゴミ出しで、全部捨ててしまう事に。

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説明のようなもの