たわごと by ひょうすべ

体力測定があったようで、だいぶ体力が付いてきたと言われて、母が喜んでいた。
一定距離を歩く時の歩数も少なくなった(歩幅が大きくなった)そうなので、だいぶ良くなってきてるのではないか。
いい事であるな。

時間前に目が覚めて、いつの間にか2度寝してしまい、アラームで目を覚ます事が多い。
以前は、起きたままでアラームを聞いてから動き始めてたんだが。
疲れが、たまってるのかな。

網戸かえで、普段使わない筋肉を使ったようで、筋肉痛が。
2日たっても、まだ治らないな。

昨日1日かけて、外の網戸は全部終わった。
あとは、内側のヤツだな。
しかし、疲れた。

網戸の網とゴムを買ってきたので、今日できるだけの枚数をやってみる予定。
玄関のだけはゴムじゃなくて、どうなってるのかよくわからないので、手を出さない事にする。
下手に何かやって、元に戻せなくなったら困るし。

また朝の最低気温が14度になるとか。
半袖では、きついかな。
長袖を朝だけ着て洗濯とか、もったいない気もするんだが、しょうがないだろうなぁ。

母は、だいぶ耳が遠くなっている。
とくに、高い音やノイズ系の音は、聞こえにくいようで。
ご飯が炊けた時の音とか、高い電子音なので聞こえづらいようだ。
今なら言葉で教えてくれるのもあるんだろうけど、かなり古い炊飯器だから。

今日は、母が髪を切りに行く予定。
あそこの奥さんとは仲がいいので、いろいろと話をしてくるんだろうな。

反対側にも付いた。
けっこうガッチリと付くんだな。
母も、気に入ったみたいだ。

立ち上がる反対側にも柵があった方が安心するという事で、今日取り付けに来てもらう。
今日のは介護保険が適用されないのである。
安心のためにつけるというのは、ダメなんだそうだ。

亡くなってから2年。
お墓参りと、お供えを。

少し疲れたみたいだけど、いろいろ運動してきたみたいだ。
また少しずつ、体力をつけていかないと。

今日は、母が退院してから初めてのデイサービスに行く。
あまり無理をしないようにして、適度にやってきて欲しいな。

体脂肪率が上がって、体年齢が実年齢-3歳になってしまった。
調子のいい時には、-5歳までいってたのに。
やはり、私は太りやすいようだ。
パンとか食ったら、すぐに体脂肪が増えてしまう。
気をつけねば。
しばらく、朝のパンは禁止だな。

昨日の検査で、順調に回復しているといわれた。
脳梗塞も薄くなってるし、安心した。
入院中は、不整脈も出てなかったそうだ。
いい事だ。

母が退院して2週間目の検査である。
何事もなければいいが。

大量に出てきた、賞味期限切れのスパゲッティを短く折って入れたんだが、なんかプラスチックみたいに見えるな。
一番古いのは、賞味期限が1995年だった(^_^;)。

戸棚の中から、賞味期限切れの食品を多数発掘。
スパゲッティなどは、20年前の物があったり(^_^;)。
明日のゴミ出しで、全部捨ててしまう事に。

積んでいた本がなくなった。
母が入院してから、読書の時間がとれなかったが、なんとか読み切ったな。
今日は、お買い物。
いっしょに行くので、気をつけてあげないと。

新しいチャイムを買ってきて、交換した。
電池を入れて鳴らしてみて、動作確認。
今まで付いてたヤツは、ボタンを押すとピンポーンが2回繰り返されるヤツだったが、今度のは押した時にピーンと鳴って、離した時にポーンと鳴るタイプ。
構造が単純なので、壊れにくいだろう。

家のチャイムが鳴らなくなった。
電池を入れ替えてもダメなので、もう壊れたんだろうな。
新しいのに交換しないと。

今日、判定する人が来る。
リハビリの人によると、要支援2(今は1)になるかどうかは微妙なところだけど、やっておいた方がいいという事なので。
2になれば、週に2回デイサービスに通えるので、嬉しいんだけど。

母に頼まれて、体重記録用紙を作った。
日付と体重が書けるように。
体重は、毎朝はかっている。

私だけで行く予定。
さすがに、昨日トイレ掃除とかをしたので、母は疲れているみたいだ。
トイレ掃除をして、食後の運動もできていたので、少しは体力が付いたかな?

朝ブログを書く暇がなくなってしまったな。
いろいろ忙しい上に、母に付いている時間が長くなったから。

母は、カートを押しながら店の中を回る事ができた。
ゆっくりだったけど、ちゃんと歩けていたので安心。
駐車場が、少し離れた所しかあいてなかったが、そこまで歩く事ができた。
しかし、ゆっくりなので、かなり交通の妨げになってしまったな。

また入っていた。
電話したら、今朝は入っていない。
電話しなかったら入るのか。
入ってたらラッキーと思う人が居るかもしれないが、私は金を取られるんじゃないかと不安になるのである。

今日は、母が退院してから最初のお買い物。
行く気になっているので、連れて行かねば。
歩くのが大変そうだけど、練習しないとね。

母に付いていてあげないといけない事が多くなったので、朝が少し忙しくなった。
なので、起床時間を２分早くした。
たった２分でも、かなり余裕ができるものである。

LANの接続が不安定で、全く接続できない状態になったりもしていたので、LANボードを買ってPCIスロットに差してみた。
マザーボードの方のLANは、設定からデバイスを無効にしておいて、新しいLANボードにケーブルを接続。
で、今そっちでインターネットに接続しているが、今のところ問題なしだな。
これで、接続が安定してくれればいいが。
ギガビット対応が送料込みで１５００円だから、安くなったものであるな。

読売新聞は、今朝は入っていなかった。
昨日再度電話しておいたので、さすがに止まったな。
退院した母は、色々やってみたが、しんどそうだけどなんとかなるみたいだ。
いっしょにいてやらないと危なっかしいけれど、だいたい大丈夫。
ベッドの手すりは、お試しで持ってきてもらった物が気に入ったようである。
介護保険適用なので、レンタル代も安くなるようだ。

昨日電話をしたら、むこうのミスだから今日からは新聞が入らないと言われたんだが、今朝も入っている。
どういうことだろう。
ミスが連続しているのか。
このまま入り続けて、金取られたりでもしたら困るんだが。

追記
読売新聞の販売店に再度連絡したら、止まった。
連続ミスだったようだ。

先月末でやめたはずなのに、今朝新聞が入っていた。
なんでだろう。
あとで、電話してみよう。
まさか、やめてない事になってるなんて、ないよね。