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体重が

完全に安定期に入ってしまった。
66.5~67キロを行ったり来たり。
65キロまでは落としたいんだが、まあしばらく様子見で。
だいたい18キロくらい減らしたことになるんだな。
これで安定しちゃっても、けっこうすごいのかも。

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説明のようなもの