たわごと by ひょうすべ

食物繊維配合のサプリメントは、たくさんの種類があるようだが。
本当なら食品から食物繊維をとった方がいいんだよなぁ。
と言いつつ、私も青汁を飲んでいるんだが(^_^;)。